５日午前５時１８分ごろ、伊豆大島近海を震源とする地震があり、東京都千代田区で震度５弱を観測した。気象庁によると、震源の深さは約１６０キロ、マグニチュードは６．２と推定される。主な各地の震度は次の通り。津波の心配はない。

　震度４＝東京都新宿区、文京区、港区、江東区、大田区、世田谷区、渋谷区、北区、中野区、栃木県鹿沼市、群馬県安中市、埼玉県熊谷市、千葉県市原市、浦安市、神奈川県神奈川区
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140505-00000002-mai-soci

　５日午前５時１８分ごろ、伊豆大島（東京都大島町）の近海を震源とする強い地震があり、東京都千代田区で震度５弱を観測し、東京、神奈川、埼玉、千葉、栃木、群馬の６都県で震度４を観測した。気象庁によると、震源の深さは１６２キロで、地震の規模を示すマグニチュードは推定で６・０。東京２３区で震度５弱以上の揺れが観測されたのは東日本大震災が発生した２０１１年３月１１日以来。
　朝日新聞社のまとめでは、東京、千葉、埼玉、神奈川の４都県で１７人が重軽傷を負った。東京都新宿区では８２歳の女性が、川崎市麻生区では６６歳女性がそれぞれ自宅で転倒し、腰や太ももの骨が折れる重傷。このほかにも、千葉県市川市の男性（８６）が落ちてきた額縁で顔を打つけがをしたり、埼玉県所沢市の男性（３３）が階段を踏み外して足をねんざしたりした。
　交通機関にも一時、影響が出た。
http://www.asahi.com/articles/ASG551ST1G55UEHF001.html

久々の大揺れでしたね。
鉄道で、点検のため、地震直後に若干の遅れが発生したようです。

東京23区で震度5弱　これまでに被害の情報なし　気象庁が会見へ（14/05/05）

東京で震度5弱　JR私鉄、各線でダイヤ乱れ（14/05/05）

東京で震度5弱　66歳女性が転倒し重傷負うなど1都3県で15人けが（14/05/05）

私はＰＣ画面で４秒前に警報を受け取り、固唾を呑んで身構えていたのですが、
電車が動き出す時のようなフックのある揺れではなく、いかにも波動が通り過ぎる 漸増～漸減という感じだったので、避難行動は取りませんでした。
体感では１０秒以上揺れてましたよ。

東京都心で震度５弱　最大震度千代田区ではその時

千代田区の防災アナウンス（録音でしょうけど）、なんか壊れかけのHAL（2001年宇宙の旅）みたいで、不気味なムード。